גיל- 29

מקום מגורים: כרמיאל

תאריך התחלה: 13/1/19

משקל- 91.6 ק"ג

אחוז שומן-25.6%

היקף טבור- 97 ס"מ

תאריך הגעה ליעד: 19/8/20

משקל-82.1 ק"ג

אחוז שומן-11.4%

היקף טבור-85 ס"מ

הסבר על התהליך:

עם מאור ערכתי רק שלושה מפגשים, שנפרשו על פני פרק זמן של קצת יותר משנה.
מאור בן אדם מיוחד, מהר מאוד הוא הבין מה עליו לעשות ונצמד לתכנית התזונה והאימון בחדר הכושר, במטרה להיפטר משומן עודף!
בשל כך קיבלנו את ההחלטה יחד להגדיל את המרווח בין המפגשים, מבלי לפגוע בתהליך ובתוצאות!

מה שניכר בתהליך של מאור היא המשמעת! משעמת ברזל מבחינת התזונה ובאימונים – מאור נתן הכל, התאמן חזק ובעקביות והרים משקלים מטורפים!
לפעמים, במקרים מסויימים בתהליך, נדרשים חידודים קטנים שעושים את כל ההבדל, וכמובן מסגרת של מעקב ומדידות!

אני גאה במאור ובטוח שהוא יגיע רחוק! יש לו את היכולת לכבוש כל יעד ומטרה שהוא מציב לעצמו!