Dor Sade – MuscleUp

סלט בורגול וחמוציות

זמן הכנה: כ 15-10 דק | סה"כ ערכים תזונתיים: 100 גרם של סלט בורגול שווים ל 100 קלוריות בממוצע.                                                                             […]

סלט כרוב ברוטב חמצמץ ​

זמן הכנה: כ 10 דקות | סה"כ ערכים תזונתיים: 300 קלוריות לכל הכמות מספיק ל2-3 סועדים                                                                                 […]

סלט סלק ומנגולד

זמן הכנה: כ 70-80 דקות | סה"כ ערכים תזונתיים: כ250 קלוריות לכל הסלט (מספיק לכמה מנות)                                                                                     […]