Dor Sade – MuscleUp

נודלס ירקות וטופו

זמן הכנה: כ 40-50 דקות | סה"כ ערכים תזונתיים: מספיק ל2-3 מנות של 550-600 קלוריות עם 20 גרם חלבון למנה.  נודלס ירקות וטופו זמן הכנה: כ 40-50 דקותסה"כ ערכים תזונתיים: מספיק ל2-3 מנות של 550-600 קלוריות עם 20 גרם חלבון למנה. קבלו מתכון למנה מושלמת של נודלס עם ירקות וטופו!יכולה להתאים גם לצמחונים וגם לטבעונים (לבחור אטריות טבעוניות […]